جمعه ۲۶ مرداد ۰۳ | ۱۲:۲۲ ۱۱ بازديد
جرم‌گیری دندان، یک روش درمانی دندانپزشکی است که برای حذف پلاک و جرمی که بر روی دندان‌ها و زیر خط لثه تشکیل می‌شود، انجام می‌شود. پلاک، یک لایه چسبناک و بی‌رنگ است که حاوی باکتری‌هایی است که با مصرف قندها و کربوهیدرات‌ها اسید تولید می‌کنند و در نتیجه باعث پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه می‌شوند. جرم، در واقع پلاکی است که سخت شده و با مسواک زدن معمولی از بین نمی‌رود.
چرا جرم‌گیری مهم است؟
- جلوگیری از پوسیدگی دندان: با حذف پلاک و جرم، از تشکیل اسیدهایی که باعث پوسیدگی دندان می‌شوند، جلوگیری می‌شود.
- پیشگیری از بیماری‌های لثه: بیماری‌های لثه مانند ژنژیویت و پریودنتیت در اثر تجمع پلاک و جرم ایجاد می‌شوند. جرم‌گیری منظم از پیشرفت این بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
- بهبود ظاهر دندان‌ها: جرم‌گیری دندان‌ها را تمیز و براق می‌کند و باعث می‌شود لبخند شما زیباتر شود.
- کاهش بدبویی دهان: یکی از علل اصلی بدبویی دهان، تجمع باکتری‌ها در پلاک و جرم است. جرم‌گیری به کاهش بوی بد دهان کمک می‌کند.
جرم‌گیری چگونه انجام می‌شود؟
جرم‌گیری دندان معمولاً توسط دندانپزشک یا بهداشتکار دهان انجام می‌شود. در این روش، از ابزارهای مخصوصی برای حذف پلاک و جرم استفاده می‌شود. ممکن است از بی‌حسی موضعی برای کاهش درد استفاده شود. پس از جرم‌گیری، دندانپزشک یا بهداشتکار دهان، سطح دندان‌ها را صاف و صیقلی می‌کند تا از تجمع مجدد پلاک جلوگیری شود.
چه زمانی باید به دندانپزشک مراجعه کرد؟
به طور کلی، توصیه می‌شود هر 6 ماه یکبار برای جرم‌گیری به دندانپزشک مراجعه کنید. اما اگر عوامل خطر مانند بیماری‌های لثه، دیابت یا مصرف برخی داروها را دارید، ممکن است به جرم‌گیری مکرر نیاز داشته باشید.
مراقبت‌های بعد از جرم‌گیری
- مسواک زدن منظم: حداقل دو بار در روز با مسواک نرم و خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.
- استفاده از نخ دندان: روزانه از نخ دندان استفاده کنید تا پلاک‌های بین دندانی را از بین ببرید.
- شستشوی دهان با دهان‌شویه: استفاده از دهان‌شویه حاوی فلوراید می‌تواند به تقویت مینای دندان و کاهش باکتری‌های دهان کمک کند.
- تغذیه سالم: مصرف غذاهای سالم و کاهش مصرف قند و کربوهیدرات‌ها به حفظ سلامت دهان و دندان کمک می‌کند.
به یاد داشته باشید: جرم‌گیری یک روش درمانی پیشگیرانه است که به حفظ سلامت دهان و دندان کمک می‌کند. با مراجعه منظم به دندانپزشک و رعایت بهداشت دهان و دندان، می‌توانید از یک لبخند سالم و زیبا لذت ببرید.
نقش ویتامین B6 در متابولیسم: از انرژیزایی تا سلامتی